https://youtu.be/1YPf424ERD0 文/小米：這是一個有關「接納與愛」的小故事...

文/小米 -- 愛情是一門自我成長的哲學 在人生的五大煩惱（愛情、工作、人際、家庭、身體）中，...

每個人都有可能在某個時刻掉入人生的谷底，沒有收入、沒有工作、沒有存款，甚至還得靠卡債才能活下去。這個...

累了嗎？閉上眼睛，聆聽身體的感覺，回到能量的中心。 別再過著只有大腦般的生活，例如邊吃飯邊滑手機、邊...

親愛的你是否曾注意過 蟬聲在心靜時聽得最清楚 卻在忙碌時聽起來最幸福 為什麼呢？ 因為自由不是來自於...

你曾注意過，負面情緒是怎麼來的嗎？ 因為事件而來的，不對！ 事實是，它是從我們的心中飄現出來的 在你...

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有些老人在年輕時就跟家人的關係十分疏離，主因可能是原生家庭親子互動的代間遺傳，又或者跟個人的心裡適應...

性格與情緒的表現方式驟變，譬如本來不太會生氣的人，變得易怒；或是情緒激躁的人，突然變得憂鬱，進而做出...

家庭因素往往是老人自殺的主要原因，特別是罹患慢性病老人，同時經歷喪偶及面對兒女不孝，會有一種被棄養的...